Nyheter
Forskning og intervju
Trygg trening for kreftpasienter
Fysisk aktivitet kan være en viktig del av livet både under og etter en kreftdiagnose. - Mange blir bekymret og redd for å være aktiv når man har fått kreft, sier spesialfysioterapeut Emelie Wittusen.
Forskning og intervju
Hva øker risikoen for brystkreft?
Hva er de fremste risikofaktorene for å få brystkreft? Og hvilke er bare en myte?
Kun for helsepersonell
Solbrenthet og kutant plateepitelkarsinom
Er solbrenthet assosiert med risiko for å utvikle kutant plateepitelkarsinom?
Kun for helsepersonell
Betablokkere etter hjerteinfarkt - ikke til kvinner?
Nylige studier utfordrer anbefalingen om betablokkere etter et hjerteinfarkt hos pasienter uten redusert venstre ventrikkel ejeksjonsfraksjon. Men gjelder disse funnene likt for kvinner og menn?
Forskning og intervju
Bedre helse hvis vi slutter å flytte klokken
Lei av å stille klokka fram og tilbake to ganger i året? Om vi beholder vintertid - også kalt normaltid - hele året, ser det ut til å være en fordel for helsa.
Annonsørinnhold fra TVkampen
Hva er det beste for den mentale helsen: Lagsport eller egentrening?
Trening og fysisk aktivitet gjør ikke bare godt for den fysiske helsen, men også den mentale. Trening kan være en effektiv måte å opprettholde god mental helse på. Men hva er egentlig det beste alternativet for den mentale helsen, gruppetrening eller egentrening?
NHI.no anbefaler
Livsstil
Grått hår
Aldring er en uunngåelig naturlig prosess, med grått hår som et av de mest synlige tegnene. Hva er forklaringen? Og går det an å gjøre noe med det?
Kosthold
Muskelvekst og styrkeøkning med vegansk kosthold
I en studie med unge, friske deltagere med høyt inntak av protein, fant forskere at de som spiste vegansk hadde like god styrkeøkning og muskelvekst som gruppen som var altetende.
Psykisk helse
Stopp negative tanker - det reduserer stress
Det kan være stor kraft i positive tanker. Å slippe de negative tankene kan ha god effekt på helsen. Her er noen råd til hvordan du kan klare nettopp det.
Prøv vår interaktive ukesvisning
Her kan du se bilder og lese om fosterets utvikling og mors graviditet, uke for uke.Gå til orakelet
Kun for helsepersonell
Budesonid-formoterol vs salbutamol ved behov hos barn med mild astma
Monoterapi med kombinasjonsinhalatoren kortikosteroid-formoterol tatt ved behov reduserer frekvensen av astmaanfall sammenlignet med korttidsvirkende β2-agonist (SABA) monoterapi hos voksne. Gjelder det også hos barn?
Kun for helsepersonell
Ny behandling av bekkenbunnsdysfunksjoner
Kvinnelige bekkenbunnsdysfunksjoner er et globalt helseproblem og omfatter en rekke nedre urinveis- og tarmdysfunksjoner, inkludert urininkontinens, urinretensjon, fekal inkontinens, forstoppelse, bekkensmerter og seksuell dysfunksjon.
Quiz
Quiz: Amøber og parasitter
Om du kjenner at det klør litt både her og der etter å ha tatt denne quizen, er det ikke nødvendigvis noe galt med deg. Denne quizen kan nok ha en slik effekt på enkelte...
Trening
Oppvarming før trening - hvor viktig er det?
Hvorfor bør oppvarming være en sentral del av treningsøkten? Og hvor mye er nok?
Forskning og intervju
Influensaepidemi i Japan - betyr det noe for oss?
Tusenvis av mennesker i Japan er infisert med influensaviruset. Antallet infeksjoner er uvanlig høyt på denne tiden av året.
Annonsørinnhold fra Hunkemoller
Dameundertøy
Å finne det rette dameundertøyet kan gjøre en betydelig forskjell i din hverdag. Komfort, støtte og stil er viktige faktorer når du velger BH og truser. Les videre for å oppdage hvordan riktig undertøy kan forbedre din komfort og selvtillit.
Quiz: Heteslag
Global oppvarming og mer væske i atmosfæren innebærer ikke noe problem for jorden. Det er menneskene og livet på jorden som rammes.
Start quiz
Sykdommer
Kontroll ved diabetes type 1
Diabetes type 1 krever regelmessige kontroller og oppfølging hos spesialist. Tidlig hjelp ved høyt blodsukker kan spare deg for alvorlige komplikasjoner. Vanligvis skjer slike kontroller hver tredje til fjerde måned.
Familie
Helsestasjon, kontroller og vaksiner
Annonsørinnhold fra Mobilabonnement.no
Hvordan smart teknologi kan forbedre helsen din
Teknologi spiller en stadig større rolle både i helsevesenet og når det kommer til personlig helse. Fra smarte enheter som kan overvåker puls og søvn, til apper som hjelper oss med trening og kosthold, har digital helse åpnet nye muligheter innenfor både forebygging og behandling. Her kan du lese mer om hvordan teknologi faktisk kan forbedre helsen din.
Trening
Trening og nyoppstått diabetes type 2
En ny dansk studie viser at selv lett fysisk aktivitet reduserer dødsrisiko ved diabetes type 2.
Trening
Trening kan bremse utviklingen av kreft hos brystkreftpasienter
En ny studie viser at regelmessig fysisk aktivitet kan redusere risikoen for brystkreft og øke sjansen for overlevelse hos personer som allerede har blitt diagnostisert med sykdommen
Trening
Trening ble redningen fra kronisk migrene
Camilla Annaniassen mener hun ville stått utenfor arbeidslivet om det ikke hadde vært for treningen. - Ikke overraskende at trening hjelper mot migrene, sier migreneekspert.
Trening
Daglige skritt og helseutfall hos voksne
En systematisk oversikt og metaanalyse publisert i The Lancet Public Health har undersøkt sammenhengen mellom antall daglige skritt og en rekke sykdommer og død.
Trening
Massasjerull (foam roller) - hjelper det?
Hva er tanken bak å bruke massasjerull - foam roller? Og hvordan skal den brukes for å gi effekt?
Trening
Kan iskaldt vann gi raskere restitusjon?
Kan et iskaldt bad etter en tøff treningsøkt føre til raskere og bedre restitusjon av musklene?