Nyhetsartikkel- Den største feilen en supermosjonist gjør, er at han trener for hardt for ofte, sier Jonny Hisdal, sirkulasjonsfysiolog ved Oslo universitetssykehus. Foto: Fredrik Neumann
Råd til supermosjonisten: - Kutt ned på hardøktene, få mer framgang
Trener du mye, men framgangen uteblir? Da bør du ikke trene hardt for ofte, sier fysiolog Jonny Hisdal.
Av:
Marthe Lein, journalist. Godkjent av medisinsk redaktør.
Sist oppdatert:
15. mai 2018