Nyheter
Kun for helsepersonell
Begrenset nytte og høye kostnader ved ny Alzheimers-medisin
DMP har vurdert nytte og kostnad av Leqembi (lecanemab). Hjertemuskelbetennelse etter mRNA koronavaksine er sjelden.
Livsstil
Antibakteriell såpe eller vanlig såpe – hva bør du velge?
Velger du antibakteriell såpe i tro om at den gir bedre beskyttelse mot bakterier og sykdom? Forskning viser at antibakterielle såper ikke er mer effektive enn vanlig såpe og vann ved daglig håndvask. Det viktigste er ikke hvilken såpe du bruker, men hvordan du vasker hendene.
Spørreundersøkelse om myelomatose
Har du eller noen du kjenner myelomatose? Da kan du dele dine erfaringer i en anonym spørreskjemaundersøkelse om hvordan du opplever sykdommen og hva du ønsker av informasjon.
Få siste nytt fra NHI.no
I vårt nyhetsbrev får du helsenyheter, spennende intervju og informasjon om sykdommer, symptomer og forebygging. Nyhetsbrevet er for alle og er for deg som er opptatt av egen og andres helse.
Se alle nyhetsbrev
Kun for helsepersonell
Ødelegger KI ferdighetene våre?
Det er økende bevis på at KI-verktøy kan "avlære" eksperter innen medisin, informatikk og andre felt deres ferdigheter.
Kun for helsepersonell
Når du er sulten på sukker, foretrekker hjernen glukose
Hvem har ikke hørt dette som barn: "Hvis du ikke er sulten nok til å spise et eple, så er du egentlig ikke sulten." Ny forskning viser at når det kommer til appetitt, er ikke all mat skapt likt.
Annonsørinnhold fra Pfizer
Hodepine som ikke går over med smertestillende
Hodepine er en vanlig tilstand som mange mennesker opplever i løpet av livet. For de fleste kan smertestillende midler være tilstrekkelig for å lindre symptomene. Imidlertid er det en gruppe pasienter som opplever hodepine som ikke responderer på tradisjonelle behandlinger. Denne typen hodepine kan være både frustrerende og invalidiserende, og det er viktig å forstå hva som kan forårsake denne tilstanden og hvordan man kan håndtere den.
PP-UNP-NOR-1074 Utarbeidet 05.2025
NHI.no anbefaler
Livsstil
Grått hår
Aldring er en uunngåelig naturlig prosess, med grått hår som et av de mest synlige tegnene. Hva er forklaringen? Og går det an å gjøre noe med det?
Kosthold
Muskelvekst og styrkeøkning med vegansk kosthold
I en studie med unge, friske deltagere med høyt inntak av protein, fant forskere at de som spiste vegansk hadde like god styrkeøkning og muskelvekst som gruppen som var altetende.
Psykisk helse
Stopp negative tanker - det reduserer stress
Det kan være stor kraft i positive tanker. Å slippe de negative tankene kan ha god effekt på helsen. Her er noen råd til hvordan du kan klare nettopp det.
Prøv vår interaktive ukesvisning
Her kan du se bilder og lese om fosterets utvikling og mors graviditet, uke for uke.Gå til orakelet
Kosthold
- Lavkarbo er ikke magisk
Forskningen til Ditta Valsdottir viser at trening og et balansert kosthold gir bedre resultater for helsa enn strenge dietter. I dette intervjuet slår hun også et slag for karbohydratene.
Kun for helsepersonell
En alternativ behandling av polymyalgia rheumatica
Glukokortikoider er førstelinjebehandlingen, men tilbakefall og glukokortikoidrelaterte toksiske effekter er vanlige, noe som understreker behovet for effektive alternativer.
Kun for helsepersonell
Vektreduserende piller vil neppe erstatte injiserbare
Én pille mot fedme er allerede på markedet, og flere er på vei. Men de injiserte medisinene har viktige fordeler.
Kun for helsepersonell
Eggallergi
Har prevalensen av eggallergi i befolkningen endret seg siden en ny veiledning ble implementert i Australia og som anbefaler tidligere introduksjon av egg i spedbarns diett?
Forskning og intervju
Pust og pusteteknikk
- Å puste overfladisk og alt for raskt øverst i brystet kan gi problemer, sier professor i psykologi ved Universitetet i Bergen (UiB), Per-Einar Binder. I dette intervjuet forteller han om pusteteknikker som kan være til hjelp mot stress og psykiske plager.
Annonsørinnhold fra Mobilabonnement.no
Hvordan smart teknologi kan forbedre helsen din
Teknologi spiller en stadig større rolle både i helsevesenet og når det kommer til personlig helse. Fra smarte enheter som kan overvåker puls og søvn, til apper som hjelper oss med trening og kosthold, har digital helse åpnet nye muligheter innenfor både forebygging og behandling. Her kan du lese mer om hvordan teknologi faktisk kan forbedre helsen din.
Quiz: Heteslag
Global oppvarming og mer væske i atmosfæren innebærer ikke noe problem for jorden. Det er menneskene og livet på jorden som rammes.
Start quiz
Sykdommer
Når bør man diskutere sitt alkoholforbruk?
Personer som drikker så mye alkohol at det innvirker på deres relasjoner, yrkesliv eller helse har utviklet et problem, og bør kontakte lege eller annet støtteapparat for å diskutere hvordan dette best kan avhjelpes. Også de som har et for høyt forbruk av alkohol, selv om det ikke nødvendig når opp til kriteriene for alkoholavhengighet, vil ha nytte av å vurdere sin bruk av alkohol.
Kroppen vår
Uregelmessig mens og uteblitt eggløsning
Uregelmessige, eventuelt kraftige og/eller langvarige blødning rammer særlig unge jenter og kvinner nær overgangsalderen. Forklaringen er ofte uteblitt eggløsning og hormonforstyrrelser.
Annonsørinnhold fra Orifarm
Utslett og mistenker skabb? Dette bør du gjøre
Skabb er en smittsom hudsykdom som kan være vanskelig å bli kvitt. Skabb forårsaker intens kløe, og hvis du har hatt skabb, vet du hvor irriterende det kan være. Her er hva du bør gjøre dersom du mistenker skabbsmitte.
NO-NONP-2500018
Trening
Leddgikt: - Bør trene hardt og effektivt
Har du leddgikt, er det ingen grunn til at du ikke kan løpe intensive intervaller etterfulgt av maksimal styrketrening, sier fysiolog Håvard Haglo ved Treningsklinikken i Trondheim.
Trening
Fysisk aktivitet ved lave ryggsmerter
Kanskje ikke så nytt, men en studie har undersøkt om fysiske aktiviteter er assosiert med forbigående risiko (≤24 timer) for utbrudd av lave ryggsmerter (LBP) og langvarig funksjonshemming?
Trening
Har du stagnert? Slik kommer du deg videre
Det er helt normalt å oppleve perioder uten fremgang i treningen, og at dietten som fungerte så bra plutselig ikke gir resultater lenger. Hvordan kommer du deg videre om du opplever stagnasjon i dietten eller treninga?
Trening
Halvmaraton - hvordan nå målet ditt?
Har du halvmaraton som løpsmål i år? Kristian Ulriksen gir deg råd på veien.
Trening
ADHD og trening: Færre symptomer og bedre livskvalitet
Voksne med ADHD opplever bedre livskvalitet, bedre søvn og færre symptomer hvis de trener regelmessig. - Samfunnet må bli bedre på å tilby trening og bevegelse som fungerer for personer med ADHD, sier forsker Lena Axelsson Svedell ved Örebro universitet.
Trening
Bip-test: En god fysisk test eller er den utdatert?
Er du en av de som husker bip-testen med glede? Eller kanskje aller helst med gru? Kondisjonstesten er mye brukt, men er den avlegs? Og hvor mange lengder må du løpe for å være gjennomsnittlig for din alder?