NyhetsartikkelTrening med egen kroppsvekt kan med ulike variasjoner gjøres tyngre eller lettere.
Enkel styrketrening uten treningssenter
Ønsker du å trene styrke, men mangler tilgang til treningssenter? Disse øvelsene kan du enkelt utføre hjemme.
Av:
Merethe Kvam, journalist.
Sist oppdatert:
27. juli 2023