NyhetsartikkelAlle opplever impulser som arbeider mot våre gode intensjoner. Viljen til å gjøre noe er altså ikke det samme som å få det gjort.
Viljestyrken er som en muskel - den kan trenes
Hva er viljestyrke? Dersom du ønsker å komme i gang med trening, slanking eller andre store utfordringer så kan det være lurt å begynne med den. Viljestyrken er nemlig trenbar.
Treningsekspert Kristian Thanem Bjøru
Sist oppdatert:
8. jan. 2020