Treningsråd for eldre
- Aktive eldre lever lengre
- Balansetrening for eldre
- Består du balansetesten?
- Eldre som trener får formidabel gevinst
- Eldre som trener lever lengre
- Eldre som trener utsetter aldring og holder immunsystemet ungt
- Eldre som trener, lever fem år lenger
- Fysisk aktivitet for eldre - Du blir aldri for gammel til å trene
- God form - over 50 år
- Hva slags trening forlenger livet hos eldre
- Løping kan forsinke aldringsprosessen
- Stor interesse for fallforebyggende trening
- Styrkeprogram for eldre
- Styrketrening for eldre
- Tai Chi kan bidra til å forebygge fall hos eldre
- Treningsprogram for eldre
- Å reise seg etter et fall: øvelser du kan gjøre