Hvit måned - hjelper det på kreftrisikoen?
Å kutte inntaket av alkohol kan redusere risikoen for enkelte kreftformer.
Av:
Marthe Lein, journalist.
Sist oppdatert:
9. jan. 2024
Det viser en studie publisert New England Journal of Medicine .
En stor internasjonal gruppe med forskere har undersøkt tidligere forskning om alkohol og kreftrisiko.
Hjelper det å kutte?
Tidligere forskning har antydet at det å drikke alkohol øker risikoen for enkelte typer kreft - som kreft i munn, spiserør- og strupe, og også i noen tilfeller tykktarms- og brystkreft.
Verdens helseorganisasjon (WHO) hevder at det ikke finnes noen trygg nedre grense når det kommer til alkohol.
Målet med studien var altså å finne ut om kreftrisikoen blir redusert hvis mennesker som drikker alkohol regelmessig slutter med det i en periode.
De analyserte data fra mer enn 90 studier som involverte kreftformer som er koblet til alkoholkonsum - og avhold fra alkohol.
Bevis for noen kreftformer
Forskerne konkluderer med at det er nok bevis for at det å kutte alkoholdrikking i en periode reduserer risikoen for enkelte typer kreftformer, spesielt for kreft i munn og spiserør.
Når det gjelder brystkreft, strupekreft og tarmkreft var bevisene ikke like gode.
Det er ikke alkoholen i drikkene som forårsaker kreft, men giftstoffet acetaldehyd. Dette er det samme stoffet som gir bakrus. Hvis man reduserer alkoholforbruket, reduseres mengden acetaldehyd, noe som igjen reduserer sannsynligheten for å utvikle noen typer kreft.
Forskerne kan derimot ikke si noe om i hvor stor grad risikoen reduseres. Heller ikke hvor lenge etter at man kutter alkoholen at man opplever de positive fordelene.
Men å slutte å drikke i kun en måned - for så å gå tilbake til det gamle drikkemønsteret - vil sannsynligvis ikke ha stor effekt på kreftrisiko.
Har du en hvit måned i januar - bør du trolig fortsette den gode vanen hvis du skal høste fordeler som redusert kreftrisiko.
- Gapstur SM, Bouvard V, et.al. The IARC Perspective on Alcohol Reduction or Cessation and Cancer Risk. NEJM 2023. www.nejm.org
- Bob Yirka, Going dry in January could reduce risk of some types of cancers, MedicalXpress, 2024 medicalxpress.com